现在在社会中，很多人都会看到一些孩子出现近视眼的现象越来越严重，年龄很小的时候就已经戴上了近视镜，这是非常烦人的一件事情，并且也是我们值得关注的一件事情，所以，平时家长应该多加注意孩子的用眼健康，以免出现近视的现象。那么，哪些不当之举让孩子变成近视眼？

4个不当之举让孩子近视

1、经常让宝贝看电视

不良影响：会对视力发育有影响 宝贝的视力正处于发育过程中，如果过早或过长时间地看电视，容易使宝贝的眼睛发生屈光不正或弱视等不良后果。

2、不注意让宝贝避开灰尘

不良影响：继发感染造成严重后果 对于小婴儿来说，由于眼部功能还不成熟，所以外界环境中的异物很容易进入眼内，应注意预防。婴儿大部分时间都在睡觉，眼内有异物时难于发现。

一旦继发感染，有可能造成严重后果。因此，刮风天外出时应在宝贝的脸上蒙上纱巾，家里扫床时应将宝贝抱开，避免沙粒或扫帚、凉席上的小毛刺进入眼内。

3、宝贝弱视不及早矫治

不良影响：造成终身视力损失 弱视常称为“懒眼”，一般没有症状，常在入学体检中发现。弱视在6～10岁之前治疗较理想，否则视力损失是终身的。因此，父母一定要注意细心观察，以免疏忽。一旦发现积极采取治疗，而且要鼓励宝贝多用弱视眼，坚持锻炼是治疗弱视的关键。

4、遮挡宝贝的眼睛

不良影响：有可能造成永久性视力异常 婴儿期是宝贝视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡住几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。因此，当宝贝的某只眼患病时一定不要随意遮盖。

保护孩子视力的食物

1、钙

钙元素不足时，眼球壁弹性降低，不能维持正常的眼压，久之即可使眼轴拉长，成为近视的隐患。

富含钙的食品：牛奶、蛋黄、干酪、豆类、虾皮、果仁、荠菜、雪里蕻。

2、铬

铬元素严重缺乏，将导致一系列的代谢紊乱，使血糖渗透压升高，导致晶状体与房水的渗透压不能维持正常状态，进而增加了晶状体的凸度而发生屈光性近视。

富含铬的食品：海产品、谷物、奶制品、坚果。

3、维生素A

缺乏维生素A，眼睛容易干涩、疲劳、充血，同时，眼睛适应黑暗环境的能力会减退，严重时还会患夜盲症。

富含维生素A的食品：动物肝脏、胡萝卜、芒果、西兰花。

4、维生素B1

维生素B1又叫“抗神经炎素”，与神经系统的功能有关，而视觉系统是神经系统的一部分。

富含维生素B1的食品：杂粮、坚果、鲜豆、瘦猪肉、动物内脏。

平时的一些生活方式方面都是非常重要的，特别是一些孩子如果出现近视的现象，家长应该进行及时的调整，也少让孩子玩一些电子产品，并且应该教孩子一些基础的用眼按摩，来保护孩子的眼睛，预防出现近视的现象，如果出现近视，应该采取一定的方法进行治疗。